Ich bin leidenschaftlicher Bewegungstrainer mit einem vielseitigen sportlichen Hintergrund. 13 Jahre lang spielte ich aktiv Unihockey, später entdeckte ich meine Begeisterung für Kampfsport – mit 3 Jahren intensiven Muay-Thai-Training und einer besonderen Erfahrung: Ich trainierte Kung Fu direkt bei Shaolin-Mönchen in China. Diese Zeit hat meine Sicht auf Körper, Geist und Disziplin nachhaltig geprägt.

In meinem Training kombiniere ich funktionelle Fitness mit der inneren Haltung und Körperkontrolle aus dem Kampfsport. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Es geht mir nicht nur um Kraft oder Ausdauer, sondern um Bewegungsqualität, mentale Stärke und nachhaltige Entwicklung.

Ich arbeite mit Menschen, die nicht einfach nur „fit“ sein wollen, sondern sich wirklich verbessern möchten – körperlich und geistig. Ob Einsteiger, Athlet oder jemand, der seine körperliche Intelligenz neu entdecken will – ich passe das Training individuell an. Keine starren Pläne, sondern maßgeschneiderte Sessions mit Fokus auf Technik, Körperspannung und bewusste Bewegung.

Meine Philosophie:

„Stärke beginnt im Kopf – und echte Fitness zeigt sich nicht nur im Spiegel, sondern im Alltag.“

Wenn du bereit bist, dich mit deinem Körper wirklich auseinanderzusetzen, dann freue ich mich, dich zu begleiten.