Personal Trainer Fitnesstraining
16 Trainingsarten für Ihre Ziele

Personal Trainer Krafttraining: Individuelle Betreuung, saubere Technik und gezielte Belastungssteigerung – statt planlosem Training ohne Fortschritt. Holen Sie sich die Unterstützung, die wirklich zählt. (mit VIDEO)

Seniorenfitness bringt Ihnen mehr Energie, Sicherheit und Lebensfreude. Ein qualifizierter Senioren Fitness Trainer hilft Ihnen, gesund und motiviert zu trainieren – genau in Ihrem Tempo. Mit motivierendem VIDEO!

Bodybuilding Coach: Ob für den Muskelaufbau oder die Wettkampfvorbereitung. Mit individueller Betreuung durch den richtigen Bodybuilding Trainer, perfekter Technik und gezielter Progression erreichen Sie Ihre Ziele schneller. (mit VIDEO)

Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, nach der Geburt wieder fit zu werden. Erfahren Sie, warum gezieltes Training mit einem Personal Trainer Ihre Gesundheit stärkt, den Alltag erleichtert und die Motivation steigert. (mit VIDEO)

Stärken Sie Ihren Rücken mit gezieltem Rückentraing. Schmerzen vorbeugen und Haltung verbessern. Unsere Trainer entwickeln für Sie ein individuelles Programm. Mit VIDEO zur sofortigen Schmerzlinderung.

Gesundheitstraining ist ein gezieltes Training für Ihre Gesundheit – erfahren Sie, warum es so wichtig ist und wie ein Personal Trainer Sie dabei optimal unterstützt. VIDEO Gesundheitstraining gleich zum Mitmachen.

Fühlen Sie sich eingerostet – körperlich, geistig oder beides? Dann ist es höchste Zeit für Pilates! Mit einem Pilates Trainer finden Sie schnell den richtigen Einstieg. Mit VIDEO: „Pilates im Check“.

Erfahren Sie, wie persönliches Yoga-Training Gesundheit, Flexibilität und innere Ruhe fördert und Sie sicher und motiviert zum Erfolg führt. (Mit VIDEO: So wirkt Yoga auf Beweglichkeit, Schmerzen und das Gehirn)

Funktionelles Training, um Ihre Alltagsbewegungen zu verbessern und Ihre Stabilität zu fördern. Unsere Trainer entwickeln für Sie effektive Übungen, die Ihre Fitness ganzheitlich unterstützen (mit VIDEO)

Powerlifting ist mehr als nur Gewichte stemmen – es ist der Kampf gegen die Schwerkraft, das Streben nach persönlicher Bestleistung. Ob im Training oder auf der Wettkampfbühne: Technik, Disziplin und mentale Stärke entscheiden. (mit VIDEO)

Profitieren Sie vom intensiven HIIT-Intervalltraining, das Ihre Fettverbrennung ankurbelt und Ihre Leistungsfähigkeit steigert. Unsere Trainer führen Sie durch kurze, intensive Einheiten, die maximale Ergebnisse erzielen. (Mit VIDEO)

Erleben Sie die Kraft und Kontrolle Ihres eigenen Körpers mit Calisthenics Training. Unsere Calisthenics Trainer gestalten Ihr Workout so, dass Sie spürbar stärker, stabiler und selbstbewusster durchstarten. (mit VIDEO)

Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und steigern Sie Ihre Ausdauer mit massgeschneiderten Cardio-Programmen. Unsere Trainer motivieren Sie, Ihre Ziele mit Freude und Engagement zu erreichen (mit VIDEO)

Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen Sie Verletzungen vor – unser Mobilitätstraining passt sich Ihren Bedürfnissen an. Unsere Trainer zeigen Ihnen praxisnahe Übungen, mit denen Sie Ihre Flexibilität nachhaltig steigern (mit VIDEO)

Mit unserem Abnehmen-Fettabbau-Programm erreichen Sie effektiv Ihre Gewichtsziele und reduzieren gezielt Körperfett. Unsere Trainer begleiten Sie kompetent und motivierend (mit VIDEO)

Mit Personal Trainer endlich sichtbare Ergebnisse beim Muskelaufbau. Individuell abgestimmtes Training, gezielte Übungen und echte Fortschritte – statt Ausprobieren und Stillstand (mit VIDEO)