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Personal Training. Im Freien, Zuhause oder im Gym.
Finden Sie Ihren passenden Personal Trainer in der Nähe. Probetraining ab 22.50 CHF.
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VERSCHIEDENE TRAININGSARTEN
Fit bleiben oder werden, Abnehmen, Trainieren im Studio?
Die Sache mit der Fitness...
Sie müssten mal damit starten, aber können sich einfach nicht überwinden?
Oder Sie haben es schon einige Male alleine versucht, aber es hat nicht geklappt?
Mit einem Personal Trainer sind Sie nicht allein!
Einen guten Personal Trainer oder Coach zu finden ist nicht einfach.
Und genau dazu sind wir für Sie da:
SIND SIE EIN SELBSTSTÄNDIGER
PERSONAL TRAINER?
WERDEN SIE TEIL UNSERES TEAMSWie es funktioniert
Etwas für meine Gesundheit und mehr Lebensqualität tun - Es ist ganz einfach:
01
BERATUNG & TRAINERSUCHE
Gehen Sie zur Trainersuche und finden Sie einen passenden Personal Trainer in Ihrer Nähe oder senden Sie uns hier Ihre Anfrage. Unser gratis Beratungsservice hilft Ihnen, den idealen Trainer zu finden.
02
TRAINERAUSWAHL & TERMIN
Vergleichen Sie Profile, Qualifikationen und Bewertungen. Haben Sie den richtigen Trainer gefunden, können Sie Kontakt aufnehmen, um ein Probetraining zu vereinbaren oder gleich das Probetraining buchen.
03
PERSONAL TRAINING BUCHEN
Planen Sie Ihre Termine und buchen Sie Ihre Trainings online. Sie erhalten die Bestätigung und können mit Ihrem Personal Trainer starten – ob bei Ihnen zu Hause, im Gym oder im Freien. Verwalten Sie Ihre Buchungen bequem über Ihr Kundenlogin.
BRINGEN SIE IHRE
FITNESS UND
GESUNDHEIT AUFS
NÄCHSTE LEVEL!
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Personal Training enorme Vorteile für Ihre Gesundheit hat – und das Beste daran? Sie müssen dazu nicht unbedingt ins Fitnessstudio, sondern können das Training in der Bequemlichkeit und Privatsphäre Ihres eigenen Zuhause durchführen.
MEHR ERFAHRENSICHTBARE RESULTATE
IM SPORT ERZIELEN
Personal Coaching im Sportbereich ist darauf ausgerichtet, Athleten in ihren spezifischen Disziplinen zu fördern. Ob es um die Verbesserung der Technik, die Steigerung der Ausdauer oder die Optimierung der Leistung geht.
Egal, ob Sie ein ambitionierter Amateur oder ein erfahrener Profi sind, das richtige Sport Coaching kann Ihnen helfen, Ihr sportliches Potenzial voll auszuschöpfen und auf ein neues Level zu heben.
Mehr Informationen & Häufige Fragen:
Was kostet ein Personal Trainer in der Schweiz?
Ein Personal Trainer kostet in der Schweiz durchschnittlich zwischen CHF 90 und CHF 150 pro Stunde – abhängig von Qualifikation und Erfahrung.
Wir garantieren Qualität durch eine Mindestpreisvorgabe.
Bei Gruppentraining (ab 3 Personen) sparen Sie fast 40 % und zusätzlich rund 15 % bei Abo-Buchungen.
Nutzen Sie auch individuelle Spezialangebote.
Wie sinnvoll ist ein Personal Trainer oder eine Personal Trainerin?
Personal Training erzielt dank individueller Betreuung bessere Ergebnisse – sei es beim Abnehmen, Cardio oder Muskelaufbau.
Ihr Trainer passt das Training exakt an Ihre Leistungsfähigkeit an, motiviert Sie bis an Ihre Grenzen und minimiert Verletzungsrisiken.
Im Gegensatz dazu kennt ein allgemeiner Fitnesstrainer im Studio Sie oft weniger gut, was zu längeren Trainingszeiten bis zum Erreichen Ihrer Ziele führen kann.
Wie oft braucht man einen Personal Trainer?
Wir empfehlen ein wöchentliches oder mindestens zweiwöchentliches Personal Training. Das hängt natürlich von Ihren individuellen Zielen, dem Fitnesslevel und dem Zeitplan ab.
Speziell beim Thema Gewichtsverlust, wo auch die Ernährungsberatung eine Rolle spielt, ist es sinnvoll, am Anfang häufigere Termine zu planen.
Wenn das Trainingsprogramm und die Ernährung gut funktionieren, kann man die Abstände des Personal Trainings erhöhen und dazwischen häufiger alleine trainieren.
Wird ein Personal Trainer in der Schweiz von der Krankenkasse bezahlt?
Nein, in der Schweiz werden Personal-Training-Kosten üblicherweise nicht übernommen.
Eine Ausnahme besteht, wenn ein Arzt das Training als medizinisch notwendige Maßnahme verschreibt – dann kann bei Vorlage eines entsprechenden Attests eine Kostenübernahme oder Teilrückerstattung erfolgen.
Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Details.
Macht ein Fitnesstrainer auch Beratung zum Thema Ernährung?
Viele Fitnesstrainer haben grundlegendes Ernährungswissen, da Ernährung essenziell für Trainingserfolge ist. Für eine spezialisierte Ernährungsberatung sollten Sie jedoch einen Trainer mit entsprechender Ausbildung wählen.
Wir sorgen dafür, dass Ihre Bedürfnisse mit der Erfahrung unserer Trainer übereinstimmen – wählen Sie dazu bei den Schwerpunkten „Personal Coach Abnehmen„.
Woher weiss ich, was es für das erste Training braucht?
Für das erste Training benötigen Sie in der Regel Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und eine Wasserflasche.
Falls spezielle Ausrüstung nötig ist, informiert Sie Ihr Trainer.
Zudem ist es wichtig, vorab Ihre Fitnessziele und gesundheitlichen Aspekte zu besprechen.
Unser Team klärt diese Details gerne für Sie.
