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Seit Jahren betreue ich wöchentlich mehr als 60 Kunden in Einzelsitzungen, jeweils für 30 Minuten. Einige meiner Kunden bevorzugen zudem eine Kombination aus 30-minütigem Training und 30-minütigem Mental Coaching. Mein Hauptaugenmerk liegt darauf, eine solide Basis für sämtliche Alltagsaktivitäten zu schaffen. Hierbei setze ich auf sorgfältig ausgearbeitete Kraftübungen, die Kraft und Beweglichkeit effektiv vereinen. Persönlich halte ich Zeit für das kostbarste Gut, das uns zur Verfügung steht.
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Personal Trainer, Mental Coach
Seit Jahren betreue ich wöchentlich mehr als 60 Kunden in Einzelsitzungen, jeweils für 30 Minuten. Einige meiner Kunden bevorzugen zudem eine Kombination aus 30-minütigem Training und 30-minütigem Mental Coaching. Mein Hauptaugenmerk liegt darauf, eine solide Basis für sämtliche Alltagsaktivitäten zu schaffen. Hierbei setze ich auf sorgfältig ausgearbeitete Kraftübungen, die Kraft und Beweglichkeit effektiv vereinen. Persönlich halte ich Zeit für das kostbarste Gut, das uns zur Verfügung steht.
70CHF / Lektion
Zielorientiertes Fitnesstraining mit einem eigenen Personal Trainer Online. Von Zuhause, im Fitnessstudio, im nächsten Vital-Parkour ganz nach Ihren Vorlieben.
90CHF / Lektion
Zielorientiertes Fitnesstraining mit einem eigenen Personal Trainer Online. Von Zuhause, im Fitnessstudio, im nächsten Vital-Parkour ganz nach Ihren Vorlieben.
105CHF / Lektion
Zu zweit Fitness Ziele erreichen, mit einem eigenen Personal Trainer Online. Von Zuhause, im Fitnessstudio, im nächsten Vital-Parkour ganz nach Ihren Vorlieben.
130CHF / Lektion
Zu zweit Fitness Ziele erreichen, mit einem eigenen Personal Trainer Online. Von Zuhause, im Fitnessstudio, im nächsten Vital-Parkour ganz nach Ihren Vorlieben.
50CHF / Person
Gruppentraining Online im Fitnessstudio / Gym, Sporthalle, im Freien, z.B. im nächsten Vital-Parcours oder auch in geeigneten Räumen am Arbeitsplatz.
55CHF / Person
Gruppentraining Online im Fitnessstudio / Gym, Sporthalle, im Freien, z.B. im nächsten Vital-Parcours oder auch in geeigneten Räumen am Arbeitsplatz.
ZenMove mit Ausbildung
FC Winterthur Athletiktrainer Junioren danach Frauenmannschaft
Selbständigkeit Personal Trainer Mental Coach
konstant ausgebucht mit Warteliste. Jede Woche 60+ Kunden a 30min betreut
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Erstellung eines unverbindlichen Beispieltrainingsplans durch diesen Personal Trainer, um einen Einblick zu bekommen, wie das Training aussehen könnte.
Erstellung einer Abnehmprognose für die Zeitdauer Ihrer gewünschten Abnahme (in Kilo oder Zentimeter) basierend auf Ihren Angaben zur Trainingshäufigkeit.
Hier wurden bisher keine spezifischen Trainingstipps hinterlegt. Jedoch ist jeder Trainer bei uns Experte darin, Ihnen im persönlichen Gespräch maßgeschneiderte Ratschläge und Empfehlungen zu geben, die exakt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Nutzen Sie die Chance und fragen Sie im nächsten Training nach persönlichen Tipps, die Sie wirklich weiterbringen!
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