Seit 2020 brenne ich für Fitness – nicht, weil ich perfekt gestartet bin, sondern weil ich selbst stark übergewichtig war. Mein persönlicher Wandel und der Einstieg in die Fitnessbranche wurden vor allem durch die Vielzahl an Fehlinformationen motiviert, die mir damals begegnet sind. Heute ist es meine Mission, mit fundiertem Wissen und einem klaren, wissenschaftlich basierten Ansatz zu arbeiten – fernab von veralteten Trainingsmethoden der 80er, die leider oft noch Teil klassischer Ausbildungen sind.

Meine Trainingsphilosophie basiert auf aktuellen Studien und moderner Trainingswissenschaft. Statt auf kurzfristige Crash-Diäten setze ich auf nachhaltige Lifestyle-Strategien, um eine gesunde Balance zu schaffen. Das Training selbst ist zielorientiert, effektiv und fokussiert auf Qualität und Intensität.

Durch eigene Verletzungen und die Arbeit mit Sportlern konnte ich auch wertvolle Erfahrungen im Bereich Reha und Remobilisation sammeln. Ich biete einen ehrlichen „No-Bullshit“-Ansatz – individuell, klar und auf Ihre Ziele zugeschnitten.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele mit System, Struktur und wissenschaftlichem Fundament erreichen.